Ä¿¹Â´ÏƼ

°í°´¹®ÀÇ

°í°´ÀÇ ¼Ò¸®
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã ¿¬·Éº° ÁÖÀÇ»çÇ×
±Û¹øÈ£ 6044 µî·ÏÀÏ 2026-01-24
µî·ÏÀÚ 6790IN Á¶È¸¼ö 5¸í
´Ù¿î·Îµå  

ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã ¿¬·Éº° ÁÖÀÇ»çÇ×



https://a9d1.vvau.top


ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, ¿¬·É¿¡ µû¶ó ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ƯÈ÷ °í·ÉÃþ°ú ÀþÀº Ãþ¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª È¿°úÀÇ Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼­´Â ¿¬·Éº°·Î ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡°ú ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇϱâ À§ÇÑ °¡À̵带 ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

ÇÙ½É ¿ä¾à

  • ÀþÀº ÃþÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×: ½ÉÇ÷°ü °Ç°­ »óÅÂ¿Í »óÈ£ÀÛ¿ë ¾à¹° È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
  • Áß³âÃþÀÇ °í·Á»çÇ×: ±âÁ¸ Áúȯ°ú º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • °í·ÉÃþÀÇ ¾ÈÀü¼º: ½ÅÀå ¹× °£ ±â´É ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ ¿ë·® Á¶ÀýÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.

¸ñÂ÷

  1. ÀþÀº ¼ºÀÎÃþ(20~40´ë)ÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
  2. Áß³âÃþ(50~60´ë)ÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ë ½Ã °í·ÁÇÒ Á¡
  3. °í·ÉÃþ(70´ë ÀÌ»ó)ÀÇ ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ º¹¿ë¹ý
  4. ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

ÀþÀº ¼ºÀÎÃþ(20~40´ë)ÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

ÀþÀº ¼ºÀÎÃþÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î °Ç°­ »óŰ¡ ¾çÈ£ÇÏÁö¸¸, ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã¿¡µµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¼±, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¶óµµ °úµµÇÑ º¹¿ëÀº ÀúÇ÷¾ÐÀ̳ª µÎÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾ËÄڿðú ÇÔ²² º¹¿ëÇϸé Ç÷¾Ð °­ÇÏ·Î ÀÎÇÑ ¾îÁö·³ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ¼º»ýȰÀÌ È°¹ßÇÑ ÀþÀº ÃþÀº ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¸¦ °ú½ÅÇÏ¿© °úµµÇÑ ¼º»ýȰ·Î ÀÎÇÑ ½ÅüÀû ºÎ´ãÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¾à¹°(¿¹: Áú»ê¿°°è ¾à¹°)À» º¹¿ë ÁßÀÎ °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Áß³âÃþ(50~60´ë)ÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ë ½Ã °í·ÁÇÒ Á¡

Áß³âÃþÀº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ½ÉÀå Áúȯ µî ¸¸¼º ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ÁúȯÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇϰí, º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» °ËÅäÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, °íÇ÷¾Ð ¾à¹°°ú ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ÇÔ²² º¹¿ëÇϸé Ç÷¾ÐÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Áß³âÃþÀº ½ÅÀåÀ̳ª °£ ±â´ÉÀÌ ÀþÀº Ãþº¸´Ù ¾àÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ¿ë·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú´Â °³Àθ¶´Ù ´Ù¸£¹Ç·Î, óÀ½ º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ³·Àº ¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ½Åü ¹ÝÀÀÀ» °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

°í·ÉÃþ(70´ë ÀÌ»ó)ÀÇ ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ º¹¿ë¹ý

°í·ÉÃþÀº ½Åü ±â´ÉÀÌ ¾àÈ­µÇ¾î ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´õ ½±°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ½ÅÀåÀ̳ª °£ ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ °æ¿ì ¾à¹°ÀÇ ´ë»ç ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁ® ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¿ë·®À» ÁÙÀ̰ųª º¹¿ë °£°ÝÀ» Á¶Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °í·ÉÃþÀº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î, ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë Àü ½ÉÀüµµ °Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ ½ÉÀå °Ç°­À» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú´Â °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¹Ç·Î, Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¿ë·®°ú º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°í·ÉÃþÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϰí, ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª Áö¹æÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£Àº °³Àθ¶´Ù ´Ù¸£¹Ç·Î, ¼º»ýȰ Àü ÀûÀýÇÑ ½Ã°£¿¡ º¹¿ëÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï °èÈ¹ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ·áÁøÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

Q: ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¾î¶² °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?
A: ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë Àü ½ÉÇ÷°ü °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ½ÉÀüµµ °Ë»ç³ª Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ÅÀå ¹× °£ ±â´É °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¾à¹°ÀÇ ´ë»ç ´É·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Q: ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ÇÔ²² º¹¿ëÇØµµ µÇ³ª¿ä?
A: ¾ËÄÚ¿ÃÀº ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, °úµµÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â ÀúÇ÷¾ÐÀ̳ª ¾îÁö·³ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú´Â ¾ó¸¶³ª Áö¼ÓµÇ³ª¿ä?
A: ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î 4~6½Ã°£ Á¤µµ Áö¼ÓµÇÁö¸¸, °³ÀÎÀÇ ½ÅÁø´ë»ç ¼Óµµ¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£Àº º¹¿ë ÈÄ 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ¿¬·Éº° ÁÖÀÇ»çÇ×, ºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ë, ºñ¾Æ±×¶ó ¾ÈÀü º¹¿ë¹ý, ºñ¾Æ±×¶ó °í·ÉÃþ ÁÖÀÇ»çÇ×, ºñ¾Æ±×¶ó Áß³âÃþ º¹¿ë °¡À̵å



ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¿Â¶óÀο¡¼­ »ç¸é È¿°ú°¡ ´Ù¸¦±î?
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å, ¾ÈÀüÇÑ ¿Â¶óÀÎ ½ºÅä¾î ¼±Åùý
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë, ¸ÅÀÏ ¸Ô¾îµµ µÉ±î?
ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÑ µÚ È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸é ȯºÒµÇ³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë °æÇèÀÚµéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ½ÇÁ¦ È¿°ú
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º Â÷ÀÌÁ¡ ºñ±³ ºÐ¼®
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å, ºñ¾Æ½ºÅä¾î¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
ºñ¾Æ±×¶ó ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å, Á¤¸» ¾ÈÀüÇÒ±î?
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å, °¡°Ýº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî?






9m3a9d1

ÀÌÀü±Û ½Ã¾Ë¸®½º20mg 32Á¤+32Á¤  
´ÙÀ½±Û ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¶æ¹ÛÀÇ ºÎÀÛ¿ëµé  
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
ÀÚµ¿±Û ¹æÁö     (ÀÚµ¿±Û ¹æÁö ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù. ¼ýÀÚ¸¦ Á¤È®È÷ ÀÔ·ÂÇØ ÁÖ¼¼¿ä!)
³»¿ë

³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸Çè º¸°Çº¹ÁöºÎ Àü¶ó³²µµ Áøµµ±ºÃ» Àü³²»çȸº¹Áö»çÇùȸ Çѱ¹³ëÀκ¹ÁöÇùȸ Çѱ¹»çȸº¹Áö»ç¾÷ȸ ȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ

Áøµµ±º³ëÀοä¾ç¿ø Áøµµ±º³ëÀοä¾ç¿ø    Àü¶ó³²µµ Áøµµ±º ÀǽŸé Ä¥Àü±æ 22-42   ´ëÇ¥ : ¹Ú Çö
Tel. 061-544-0087 (Áøµµ±º³ëÀοä¾ç¿ø)       Fax. 061-544-1160   E-mail. bje2002@hanmail.net
Tel. 061-543-0087 (È¿»ç¶ûº¹Áö¿ø)
Copyright 2015. Áøµµ±º³ëÀοä¾ç¿ø All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚÁ¢¼Ó